Pred časom sem zapisala, kako pomembno je, da se odločiš o neki stvari. Danes pa razmišljam o tem, kako ključno je, da neko stvar časovno omejiš. Ko imaš neko željo, zamisel, idejo ali namen, je zelo priporočljivo, da ji določiš časovno kodo.
Na primer: Potrebujem nov avto. To se naj zgodi do maja 2025.
S tem dajem svoji želji jasno obliko, določam rok in usmerjam svojo energijo proti realizaciji cilja.
Pozitivne posledice takšnega delovanja
Povečana osredotočenost – Jasno določen rok usmeri misli in energijo v iskanje rešitev.
Večja motivacija – Ko veš, da imaš določen čas za uresničitev cilja, lažje ostaneš dosleden.
Konkretni koraki – S časovno omejitvijo si bolj natančen pri načrtovanju (npr. Kako bom do maja 2025 prišel do avtomobila? Prihranki, dodatni zaslužek, kredit…).
Občutek nadzora – Ne čakaš pasivno na priložnost, ampak jo zavestno ustvarjaš.
Povečana verjetnost uresničitve – Brez jasne časovne omejitve se stvari pogosto zavlečejo ali ostanejo v območju “sanj”.
Negativne posledice takšnega delovanja
Pritisk in stres – Če se rok bliža, lahko občutiš napetost, še posebej, če cilj ni blizu realizacije.
Občutek neuspeha – Če ne dosežeš cilja v določenem času, se lahko pojavi občutek razočaranja ali krivde.
Preveč rigidnosti – Včasih prevelika osredotočenost na rok prepreči fleksibilnost in boljše priložnosti, ki bi se lahko pojavile.
Možna izguba spontanosti – Če si preveč strog-a pri rokih, lahko izgubiš lahkotnost in užitek v procesu.
Zaključno razmišljanje
Časovna omejitev je močno orodje, ki te lahko vodi k uspehu, vendar je pomembno, da si pri tem sočutna do sebe.
Če se rok približa in cilj še ni dosežen, lahko oceniš situacijo in prilagodiš načrt, ne da bi se počutila neuspešno.
Ključno je ravnovesje med disciplino in fleksibilnostjo!
Ps: vedno išči ravnovesje 