čarobno jutro

Jutranje čarobne meditacije so najboljši začetek dneva, so tvoje najlepše darilo tebi. Z jutranjo meditacijo prebudiš telo, dušo in duha. Očistiš energijo in jo podpreš s svojim lastnim delovanjem, s podporo skupine in podporo neskončnega vesolja. Aktivnosti dneva postanejo lahkotne, vsa tvoja delovanja so dovršena. 

Potekajo na daljavo z uporabo zoom-a, vsako jutro od 5.30 do 6.30. Jutranje meditacije so tematsko podprte v izmenjavi 4 tednov. S časovnim razdobjem ponavljanja, pridobimo globoko zaupanje v sebe, v telo in dušo, saj imamo dovolj časa, da se posvečamo določeni temi.

Potek jutranje čarobne meditacije

  • Asane, Khatu pranam
  • Pranajama
  • Tiha ali vodena meditacija

En sklop:   se izvaja 4 tedne, vse dni v tednu razen nedelje, 5.30 – 6.30

Prispevek:   90 eur / sklop

Vodi:   Sophie Carmen Pušnik