čarobno jutro
Jutranje čarobne meditacije so najboljši začetek dneva, so tvoje najlepše darilo tebi. Z jutranjo meditacijo prebudiš telo, dušo in duha. Očistiš energijo in jo podpreš s svojim lastnim delovanjem, s podporo skupine in podporo neskončnega vesolja. Aktivnosti dneva postanejo lahkotne, vsa tvoja delovanja so dovršena.
Potekajo na daljavo z uporabo zoom-a, vsako jutro od 5.30 do 6.30. Jutranje meditacije so tematsko podprte v izmenjavi 4 tednov. S časovnim razdobjem ponavljanja, pridobimo globoko zaupanje v sebe, v telo in dušo, saj imamo dovolj časa, da se posvečamo določeni temi.
Potek jutranje čarobne meditacije
- Asane, Khatu pranam
- Pranajama
- Tiha ali vodena meditacija
Septembra se posvečamo šesti kronski čakri – agja čakri.
Če želiš preveriti kakšno je delovanje tvoje agja čakre pomisli ali imaš kdaj glavobol, migreno, obolenja čutnih organov, kot so vonj, vid, sluh, okus, depresijo, čustveno neuravnovešenost. Prav tako se omejitve kažejo v ljubosumju, stremljenju po posesti in hlepenju po moči.
En sklop: se izvaja 4 tedne, vse dni v tednu razen nedelje, 5.30 – 6.30
Prispevek: 90 eur / sklop
Vodi: Sophie Carmen Pušnik